آیا خودت رو دوست داری؟ وقتی عاشق خودت باشی، آزادی را تجربه میکنی. آزادی از شک به خود، تنفر از خود و ظلمی که خودت به خودت میکنی. دوست داشتن خود یعنی خودت رو از چیزهایی که لایقشون هستی دور نکنی. عشق به خود یعنی رشد کردن و لذت بردن در زندگی. عشق به خود […]
Category Archives: روانشناسی
15
آگوست
آگوست
استرس چیست؟ استرس چیزی نیست جز پاسخ بدن شما به فشارهای روحی و ذهنی. برخی از استرس ها میتوانند مفید باشند چنانچه شما را در داشتن عملکرد بهتر برای غلبه بر موقعیت یا موقعیتهای ایجاد کننده آن کمک کنند، اما مشکل زمانیست که نتوان این استرس ها را مدیریت کرد و به جای اینکه به […]
24
جولای
جولای
گفته شد وقتی خیانت در رابطه ای رخ میدهد میتوان برای بهبود زندگی به فرد خیانت کار فرصتی دوباره داد اما اگر این اولین بار او نیست، این رابطه را تمام کنید. برخی افراد حد و مرزها را رعایت نمی کنند و به خیانت های خود ادامه خواهند داد. برخی از افراد به اعتیاد […]
04
جولای
جولای
برای داشتن رابطه ای پایدار و عاشقانه تنها دیدن یک نفر و عشق در یک نگاه کافی نیست؛ زندگی مشترک فراتر از رویاهای کودکانه و فیلم های هالیوود و بالیوود است؛ یک رابطه ی موفق و شاد نیازمند شروعی عاقلانه و انتخابی منطقیست (من از اون چندتا دونه استثنا حرف نمیزنم :/ ؛ اینجا […]
01
ژوئن
ژوئن
آیا تا به حال فریب افراد فریبکار و با دوستان دوست نما را خوردید، سرتون کلاه رفته یا بهتون خیانت شده؟ یا با فردی دوست بودید که بعد از مدتی احساس کنید که ازتون سواستفاده کرده؟ در یک تحقیق مشخص شده که 34 درصد از افراد بین سنین 25 تا 34 به نحوی قربانی افراد […]
18
آوریل
آوریل
میدایند تفاوت بین آدم های موفق و اونهایی که موفق نیستند در هر زمینه ای (کار، تناسب اندام و زندگی) در چیست؟ باور به خود افراد موفق به جای اینکه نقش یک قربانی را ایفا کنند و از این که چرا اوضاع برایشان هیچوقت خوب پیش نمی رود بنالند، تصمیم گرفته اند اوضاع را در […]
01
آوریل
آوریل
بهت خیانت کرده؟! اما این تویی کـه بـادوست داشتنش و ادامه دادن با اون خیانت بزرگتری به خودت میکنی خیانت دیدن خود به تنهایی تجربه ای دردناک است اما باید بتوان از چنین مرحله ای با موفقیت عبور کرد؛ اگر خودمان را در این مرحله رها کنیم زمان زیادی از زندگیمان را به افسردگی […]
29
مارس
مارس
وقتی دعوا میکنید هیچیک از شما برنده نیستید وقتی شما با همسرتان دعوا میکنید برخلاف مسابقات هیچ برنده ای وجود ندارد، برنده بودن در زندگی مشترک زمانی رخ میدهد که هر دو با هم مشکل را حل کنید. مهم این است که همانطور که لازم است زبان عشق همسرتان را بشناسید، زبان جنگ او را […]
24
مارس
مارس
شما جزو کدام دسته هستید؛ آنهایی که نیمه پر لیوان را میبینند یا آنهایی که نیمه خالی لیوان را میبینند؟ تحقیقات نشان داده است که هر دو حالت بر سلامت روحی و جسمی ما اثرگذار است و دیگر اینکه مثبت اندیشی از هردوی آنها بهتر است. تحقیقاتی که از سال 2004 تا 2012 بر روی […]
18
مارس
مارس
ارزشها را به فرزندانمان بیاموزیم برای داشتن جامعه ای آگاه تر و پیشرو لازم است انسان هایی که در آن جامعه زندگی میکنند از ابتدا به شکلی اصولی آموزش دیده باشند. اگر امروزه جامعه ما از بسیاری لحاظ دچار مشکل است جدای از شکل نادرست اداره ی کشور، با مردمی روبه رو هستیم که […]