Author Archives: نسرین

شما جزو کدام دسته هستید؛ آنهایی که نیمه پر لیوان را میبینند یا آنهایی که نیمه خالی لیوان را میبینند؟ تحقیقات نشان داده است که هر دو حالت بر سلامت روحی و جسمی ما اثرگذار است و دیگر اینکه مثبت اندیشی از هردوی آنها بهتر است. تحقیقاتی که از سال 2004 تا 2012 بر روی […]

ارزشها را به فرزندانمان بیاموزیم   برای داشتن جامعه ای آگاه تر و پیشرو لازم است انسان هایی که در آن جامعه زندگی میکنند از ابتدا به شکلی اصولی آموزش دیده باشند. اگر امروزه جامعه ما از بسیاری لحاظ دچار مشکل است جدای از شکل نادرست اداره ی کشور، با مردمی روبه رو هستیم که […]

چرا من معمولاً مردهای بد  و  نامناسب را جذب می کنم؟ اگر این سؤالی است که شما را عذاب می دهد. اگر خود را در روابطی بد و بدتر گرفتار می بینید، در روابطی ناخوشایند و آزاردهنده که ارزشتان پایین گرفته می شود، مورد کنترل شدید قرار می گیرید، بی ارزش می شوید، با شما […]

مهربان باشید، عشق بورزید و از هم حمایت کنید. عشق زیباست و ما باید به بهترین وجه ممکن از آن مراقبت کنیم … عشق را زنده نگه دارید! برای خواندن این مقاله روی عنوان کلیک کنید

نتوانستن وجود ندارد، میتوانی اگر باور داشته باشی؛ برای خواندن نوشته روی عنوان کلیک کنید

محققین علم روانشناسی سالهای زیادی را به مطالعه رفتارهایی که پایه و بنیان رابطه ای سالم و بلندمدت هستند پرداخته اند. در ادامه تعدادی از این نشانه ها مطرح میشود. احتیاط: توجه داشته باشید اگر رابطه شما یک یا چند مورد از این نشانه ها را ندارد به این معنا نیست که پایان رابطه نزدیک […]

کتاب « زن قدرت باور » به تازگی توسط انتشارات “آسمون ریسمون” به قلم نسرین مروستی در ۱۷۰ صفحه به چاپ رسیده است . این کتاب برگرفته از سمینارها و کتابهای افراد سرشناس در زمینه روابط عاشقانه و احساسی همچون برایان ناکس، گری چاپمن و …. است. در کتاب « زن قدرت باور » با […]

آیا شما از آن دست افرادی هستید که وقتی کسی نسبت به عملکردتان بازخورد نه چندان مثبتی ارائه میدهد، احساس بدی به شما دست می دهد؟ آیا به شکلی ناخودآگاه عکس العملی تدافعی از شما سر می زند و شروع به انکار و مقاومت می کنید، یا با شروع بحث به مقابله با او میپردازید. […]