پنج قانون طلایی در هدفگذاری ، اهداف مانند یک نقشه راه برای زندگی ما عمل می کنند. آنها به ما کمک می کنند تا کنترل زندگی را در دستمان بگیریم و ما را در طول مسیر راهنمایی می کنند تا تجربیاتمان غنی ، رضایت بخش و لذت بخش باشد. برای رسیدن به اهداف خود، باید […]
تمامی انسان‌ها زبان عشقی متفاوتی دارند و شما باید زبان عشق همسرتان را بشناسید تا بتوانید بر او اثرگذار باشید. گری چاپمن ۵ زبان عشق را این چنین تعریف می‌کند: ۵ زبان عشق را در ادامه شرح میدهیم: ۱- کلام تأییدی کلام تأییدی به معنای این است که با بیان جملاتی مثبت روحیه او […]
از سختی نهراسید و از آنها فرار نکنید، سختی ها جزیی از زندگی هستند. زحمتی که در باشگاه ورزشی می کشید نتیجه اش سلامتی و انرژی بیشتر است. شکست در دادوستد منتهی به درک بهتری از اجزای موفقیت می شود. اگر درمورد احساس عدم اطمینانتان با خودتان صادق باشید و آن را بپذیرید، اعتماد به […]
«به حلقه بازخوردی از جهنم ( حلقه جهنمی )خوش آمدید» شما از انجام کاری دچار اضطراب می شوید و این اضطراب شما را دچار فلج می کند از خودتان می پرسید چه بلایی بر سرم آمده ؟ حالا نگران اضطرابتان می شوید و همین امر موجب اضطراب بیشترتان می شود و این چرخه به […]